150 g Teffmehl
+ mehr für die Form und zum Verarbeiten
75 g Maisspeisestärke
30 g Vollrohrzucker
1 Prise Salz
130 g Butter
1 Ei
Hülsenfrüchte zum Blindbacken
85 g getrocknete Datteln
1⁄2 Pck. Vanillepuddingpulver
abgeriebene Schale und Saft von 1⁄2 BioOrange
1 Vanilleschote
900 g TKSauerkirschen, aufgetaut
30 g (glutenfreie) Haferflocken
15 g Teffmehl
1⁄2 TL gemahlener Zimt
25 g Vollrohrzucker
30 g mildes Kokosöl
30 g gehobelte Mandeln
Das Backen auch anders und natürlich geht, beweisen Carolin Strothe und Ihr Ehemann Sebastian Keitel mit ihrem Backbuch Einfach natürlich Backen! Darin verrät Strothe, die den stylishen Foodblog Frau Herzblut betreibt und Jamie Olivers liebster deutscher Foodie ist, einmalige Ideen für saisonale Kuchen, Torten, Kekse und mehr aus 100 Prozent natürlichen Zutaten. Ganz ohne raffinierten Zucker, Weizen und teilweise ohne Gluten, Ei oder Milch.
Die über 70 schönen und kreativen Backrezepte versprechen viel Genuss mit einer Extraportion Geschmack und garantiert keine strengen Verbote. Beim Anblick dieser Kreationen bekommt garantiert jeder Lust, gesünder zu backen – fantastische Farben, saftiges Obst, aromatische Gemüse, fluffig-vollwertige Teige lassen das Wasser im Munde zusammenlaufen.
In vier jahreszeitlich inspirierten Kapiteln warten die Rezepte darauf, entdeckt zu werden. Die gesunden Backrezepte wie Beerenpizza, Oats-Muffins oder Bananenbrot wurden mit viel Leidenschaft entwickelt und entstehen aus Mehlalternativen, Urgetreide und natürlicher Süße. Eines der Kapitel des Buches widmet sich dem Thema Ofenwärme, zu dem auch unser Rezept für Kirschtarte mit knusprigen Mandelstreuseln und Vanillepudding gehört.