Fitness
Montag bis Freitag 6-23 Uhr
Samstag/Sonntag/Feiertag 9-21 Uhr
Yogastudio by Sports & Health
Lindwurmstraße 114
80337 München-Sendling
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"Endlich!", schießt es mir durch den Kopf, als ich den extrem schön gestalteten Übungssaal des Sports & Health Yogastudios in Sendling betrete und mich auf meiner Matte einrichte. Seit ich vor einigen Monaten zurück nach München gezogen bin, war ich nämlich auf der Suche nach einem ansprechenden Yoga-Angebot. Ohne Langzeitknebel-Mitgliedschaftsklauseln, ohne endlose Extra-Optionen und nach Möglichkeit auch nicht in einer muffeligen Mehrzweckhalle. Dafür mit professionellen Lehrern, einem Ambiente zum Wohlfühlen und hochwertigem Equipment.
Das habe ich – nach langer Suche – nun ganz offensichtlich gefunden. Obgleich sich das Studio im selben Gebäude wie der reguläre Sports & Health Fitnessclub befindet, ist es doch ein komplett separater Bereich – vollkommen ruhig, ganz auf Entspannung und Konzentration ausgerichtet. Ein Samowar gefüllt mit duftendem Gewürztee steht zur freien Bedienung bereit. Die Umkleiden sind blitzsauber.
Spontan habe ich mich zu einer Teststunde der Anusara-Praxis entschlossen. Noch bevor es losgeht, bin ich allein schon von der Atmosphäre des Raums angetan. Dunkler Holzboden, ein schön designtes Beleuchtungskonzept sowie eine Buddha-Statue sorgen für ein angenehmes Ambiente, ganz ohne überladen esoterisch zu sein.
Auch während der Stunde fühle ich mich gut aufgehoben. Yoga-Lehrerin Verena erklärt nicht nur jede Übung genau und verständlich, sondern hat auch eine so angenehme Stimme, dass sicher jedes Hörbuch mit ihr zum Bestseller würde!
Was die Qualität der Kurse ebenfalls bestimmt: alle Kursleiter im Sports & Health Yogastudio sind Vollblut-Yogis und beschäftigen sich nicht nur "nebenher", sondern hauptberuflich mit dem Lehren und Üben der Praxis.
Über dreißig verschiedene Kurse pro Woche; die Möglichkeit, ganz flexibel zu entscheiden, ob ich morgens um 6:45 Uhr, für eine Aktiv-Pause zur Mittagszeit oder abends zum Abschalten vom Alltag hierherkommen möchte – dieses Angebot überzeugt mich. Ebenso die Option, unverbindlich zwischen Einzelbesuchen, 10er-Karte oder Monatsbeitrag zu entscheiden. Wer mit dem Auto kommt, kann das bequem und kostenfrei in der Tiefgarage abstellen.
Ich komme garantiert wieder, allerdings mit dem Fahrrad. Nächstes Mal dann vielleicht zum Ausprobieren des Ashtanga-Yogas. Wobei Yin-Yoga auch spannend klingt. Mal sehen, was mein Favorit wird...
Namasté!
