FX Mayr
F.X. Mayr Gesundheitszentrum
Golfstraße 2
A-9082 Maria Wörth-Dellach
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Nun ist bereits über die Hälfte meines wirklich außergewöhnlichen Aufenthalts im FX Mayr Health Center vorüber. Ich fühle mich so rundherum wohl, dass ich es selbst kaum glauben kann. „Man ist selbst dem Glück gegenüber so misstrauisch.“, denke ich. An meinen letzten Tagen in Maria Wörth lerne ich neben den sich täglich wiederholenden Programmpunkten, wie ich sie in Teil 1 und Teil 2 beschrieben habe, noch einige weitere unterstützende Anwendungen und Behandlungsformen kennen.
Da wäre beispielsweise die Detox-Kopfmassage, eine Massage, die sich insbesondere den Lymphen an Kopf, Nacken und Schlüsselbein widmet. Sie endet mit einer ausgiebigen Fußmassage und regt insgesamt die Entgiftung über das Lymphsystem an. Für mich persönlich, die vielleicht effektivste Anwendung. Spannend ist aber auch das Elektrolysefußbad, bei dem ein salzhaltiges Fußbad in hohem Maße ionisiert wird und damit die Ausleitung von Schadstoffen über Haut, Nieren, Lunge und den Darm anregt.
Ich erhalte eine wärmende Moorpackung und werde von einem Osteopathen mittels gekonnt gesetzter Handgriffe wieder richtig ins Lot gebracht. Die Behandlung zeigt bei mir noch Tage später ihre Wirkung. Zwischendrin gibt es wieder Heublumen-Detox-Wickel, Yoga und Pilates. Allein oder in geführten Gruppen geht es zum Wandern und am Abend werden wir in Vorträgen mit Wissenswertem für den Alltag zu Hause versorgt.
Ein wichtiger Teil der Kur, denn natürlich soll das Erlernte auch zu Hause so weitreichend wie möglich fortgesetzt werden. Erneut werden wir darauf hingewiesen, in Ruhe und besonnen zu essen. Gut zu kauen und uns nicht zu überessen. Ideal wäre es, die Kur insgesamt drei bis vier Wochen durchzuführen und dabei auch weiterhin auf Zucker, Alkohol und schwer Verdauliches zu verzichten. Wir erlernen eine 3-Minuten-Meditation, um im hektischen Alltag zwischendurch immer mal runter zu kommen und nicht in Stress zu geraten.
Ich lerne den Chefarzt Dr. Domenig kennen und stelle fest, dass er die Empfehlungen des Arztes Franz Xaver Mayr nicht nur lehrt, sondern vor allem auch selbst voller Überzeugung lebt. Durchtrainiert und fit wie ein Athlet, sitzt er mir gegenüber und schwärmt von Mayrs Erkenntnissen, die so immensen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Die Direktorin Frau Schnitzler berichtet mir von dem ständigen Wandel, dem das Haus unterliegt und was für die Zukunft noch alles geplant ist. Dabei ist das Haus schon jetzt ein vollkommener Wohlfühlort.
Als ich am Sonntagabend in mein Taxi zum Flughafen Klagenfurt steige, lasse ich einen randvollen Koffer mit Ballast zurück. Körperlicher wie seelischer Natur. Ein Buch mit dem Titel „Autosuggestion und Heilung“ von Dr. med. Erich Rauch, das ich in der gemütlichen Bibliothek des Hauses entdeckt hatte, wird mir auch zukünftig bei der seelischen Entgiftung den Weg weisen und mir helfen, all die alten, Unheil bringenden Glaubenssätze zu bearbeiten, die uns ständig das Leben so schwer machen.
Noch einmal lasse ich den Aufenthalt Revue passieren... Das großartige Ärzteteam, die umfassende Diagnostik, die Spezialtherapien und Zusatzangebote. Kompetenter und effektiver kann man binnen so kurzer Zeit nicht wieder fit gemacht werden. Gerne wäre ich noch eine Woche länger geblieben, um all das Erlernte weiter zu verfestigen. Doch wer einmal erfahren hat, wie viel besser es einem geht, wenn man einige wenige Dinge in seinem Leben ändert, für den gibt es eigentlich gar kein zurück mehr. Und auch der eine oder andere Kontakt, der vielen spannenden Menschen, die ich kennengelernt habe, wird sicher bleiben.
Jetzt, drei Wochen nach meinem Aufenthalt, kann ich sagen, dass sich meine gesamte Lebensqualität radikal gebessert hat. Die vielen kleinen Maßnahmen lassen sich spielend leicht in den Alltag einbauen und allein das langsame Kauen hat so viel mehr an Genuss und Ruhe in meine Mahlzeiten gebracht, dass ich es nie mehr missen möchte. Wenig hat mein Leben ähnlich positiv beeinflusst, wie diese Tage am Wörther See!
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