In den Yoga-Stunden des Yoga Team Berlin fließen die Übungen ineinander über und sollen damit nicht nur den Körper flexibler machen sondern auch die Seele ansprechen. Denn den Lehrern ist nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Komponente des Yogas sehr wichtig.
Deshalb werden neben klassischen Yoga-Stunden auch Seminare wie das "Lebensplan-" oder das "Feuerlauf-Seminar" angeboten, in denen man unter professioneller Anleitung seinen innersten Wünschen auf die Spur kommt oder seine Willenskraft unter Beweis stellen kann. Außerdem gibt es immer wieder Yoga-Reisen an traumhafte Orte, beispielsweise nach Portugal oder Frankreich.
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